Alterungsprozess

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Depressionen im Alter – wenn die Lebensfreude fehlt

Alt zu werden, stellt fast alle Menschen vor eine sehr große Herausforderung. Das Nachlassen der Kräfte, die sichtbaren Zeichen des Alterns, die Veränderungen im familiären und sozialen Umfeld, aber auch der immer näher kommende Tod machen vielen Menschen der älteren Generation schwer zu schaffen. Nicht jeder kann mit den Veränderungen […]

Die richtige Ernährung hilft jung zu bleiben

Aus medizinischer Sicht beginnt der Alterungsprozess schon ab dem 40. Geburtstag. Aus Fältchen werden Falten, bei Männern lichtet sich das Haar und die Anzeige der Waage zeigt immer deutlicher nach oben. Die richtige Ernährung bekommt damit eine ganz neue Bedeutung, denn wer länger jung aussehen will, der ist gut beraten, […]