Schöne Hobbys für die Generation 40 Plus

Mit zunehmendem Alter lassen die meisten Menschen es ein wenig ruhiger angehen, und das trifft auch auf die Wahl der Hobbys zu. Adrenalinkicks müssen nicht mehr sein, wenn man die 40 überschritten hat, denn jetzt sind Hobbys angesagt, die nicht mehr ganz so anstrengend und aufregend sind. Trotzdem müssen sich die Best Ager aus der Generation Ü40 nicht langweilen, denn es gibt noch eine Menge Hobbys, die erst ab einem bestimmten Alter richtig Spaß machen.

Das Tanzbein schwingen

Es gibt Menschen, die tanzen für ihr Leben gern und es gibt Menschen, die hören zwar gerne Musik, sind aber noch nie auf die Idee gekommen, sich auch nach der Musik zu bewegen. Wer noch nie getanzt hat, der kann in der Mitte des Lebens das Tanzen für sich entdecken, denn tanzen macht Spaß und ist zudem noch eine Sportart, die nicht nach dem Alter fragt. Alle, die noch keinen Partner oder eine Partnerin haben, sollten sich in einer Tanzschule anmelden, denn dort findet sich immer ein Tanzpartner oder auf einem entsprechenden Seniorenportale eine Anzeige aufgeben, um auf diese Weise einen passenden Partner oder eine Partnerin zum Tanzen zu suchen.

Da Tanzen ein sehr sinnliches Vergnügen sein kann, wenn zum Beispiel ein Tango getanzt wird, kann das Hobby Tanzen für Singles vielleicht auch zum großen Glück führen.

Kreativ werden

Viele Menschen im mittleren Alter haben vielleicht schon lange von einem künstlerischen Hobby geträumt, aber nie so richtig Zeit gefunden, diese künstlerischen Ambitionen auch in die Tat umzusetzen. Jetzt ist die perfekte Zeit, um einen Töpferkurs zu besuchen oder sich in der Malerei zu versuchen. Ob in Öl, mit dem Buntstift oder auch als Aquarell, mit ein bisschen Glück findet sich später sogar ein öffentlicher Raum, zum Beispiel in der örtlichen Kirchengemeinde, in dem die Kunstwerke ausgestellt werden. Ein ebenso schönes wie kreatives Hobby ist das Fotografieren. Wer vielleicht schon immer gerne fotografiert hat, der kann wenn die Zeit es zulässt, auf die „Pirsch“ gehen, um die besten Motive zu finden.

Dank moderner Digitalkameras ist das Fotografieren einfach geworden und alle geschossenen Fotos können zu Hause am PC noch korrigiert und verbessert werden. Es macht viel Freunde, die Fotos aus dem Urlaub oder die besten Schnappschüsse in einem Fotobuch zusammenzufassen oder ganz klassisch, in ein schönes Album zu kleben. Wer schon immer ein Instrument lernen wollte, der sollte jetzt die Gelegenheit nutzen und Musikstunden nehmen. Günstig sind die Kurse in den örtlichen Musikschulen, etwas teurer, dafür aber intensiver sind die Stunden bei einem privaten Lehrer.

Alle, die lieber zuhören, wenn andere musizieren, die sollten öfter mal in die Oper oder in Konzerte gehen.

Im Kopf fit bleiben

Nicht nur körperliche Fitness ist in der Mitte des Lebens wichtig, auch der Kopf sollte fit bleiben. Das klappt unter anderem mit Kreuzworträtseln oder dem beliebten Sudoku. Aber auch Gesellschaftsspiele sind eine sehr gute Idee, um geistig auf der Höhe zu bleiben. Besonders schön ist es mit Gleichaltrigen regelmäßig einen Spieleabend zu veranstalten und die bekannten Gesellschaftsspiele wie Activity oder Monopoly zu spielen. Auf diese Weise muss man den Kopf anstrengen, aber kann auch einen geselligen Abend mit viel Spaß und netten Gesprächen verbringen. Auch Basteln ist Gehirntraining und eine gute Sache für alle, die gerne etwas gestalten wollen. Die eigene Biografie schreiben oder eine neue Sprache lernen helfen ebenfalls dabei, dass der Kopf fit bleibt.

Optimal sind mehrere Hobbys, die sowohl den Kopf als auch den Körper fordern. Wer Zeit hat, der sollte sich zwei Hobbys suchen, von denen eines auch ein sportliches Hobby sein kann. Reisen, dabei Sprachen lernen, Radfahren und Fotografieren – das alles sind Hobbys, die besonders gut zur Generation 40 Plus passen.

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Bild: © Depositphotos.com / sergoua

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